»Es ist erst Yoga, wenn du atmest.«
Mein Yogaunterricht eignet sich für alle Menschen, die Kraft aufbauen, Verspannungen lösen und ihre Flexibilität fördern möchten.
Die Ruhephase am Ende jeder Stunde sorgt für tiefe Entspannung und vielleicht dafür, dass du mit einem kleinen Lächeln nach Hause gehst.
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